
42 Frases de incentivo para ajudar na dieta para emagrecer
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Você pode atingir seus objetivos com a Programação Neurolinguística, desde que tenha a informação certa. Lembre-se que você é o que você pensa o tempo todo.
Quando você muda seu pensamento, você automaticamente muda sua vida positiva ou negativamente. Este conceito pode ser simples na superfície; é a base da Programação Neurolinguística.
Neste artigo vamos falar sobre como a PNL pode te ajudar a atingir suas metas e objetivos de longo prazo.
A Programação Neurolinguística, ou PNL, fornece maneiras práticas pelas quais você pode mudar a maneira como pensa, vê eventos passados e aborda sua vida.
A Programação Neurolinguística mostra como assumir o controle de sua mente e, portanto, de sua vida. Ao contrário da psicanálise, que foca no ‘por que ‘, a PNL é muito prática e foca no ‘ como ‘.
Estamos todos familiarizados com os princípios do estabelecimento de metas, mas a PNL oferece alguns novos insights interessantes que se concentram na satisfação, não na insatisfação.
Por exemplo, ajuda a tornar seus objetivos positivos; concentre-se no que você quer ter, não no que quer perder ou não ter. Você também deve considerar o que você realmente quer.
Por exemplo, você não quer comprar a casa dos seus sonhos, você quer morar nela. É muito mais fácil motivar-se com um objetivo que realmente o satisfaça.
Descreva a situação atual e compare-a com o objetivo futuro desejado.
O objetivo é convincente? Isso te puxa? Faça disso uma representação futura atraente e dissociada (quando você vê seu objetivo, certifique-se de ver a si mesmo tendo obtido seu objetivo).
Fornecemos a você quatro técnicas vitais de PNL que você pode adotar para alcançar mais.
A melhor maneira de você dominar essas técnicas é colocá-las em uso. Por favor, compartilhe seu pensamento na seção de comentários abaixo.
Uma formação em PNL o encoraja a reconhecer e desenvolver seu valor em quem você é, não no que você faz. Você também é inspirado a encontrar outros caminhos para se conectar consigo mesmo e crescer. Conheça mais sobre a Practitioner em PNL, desenvolvido por Alex Paxeco.
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