Como a programação neurolinguística te ajuda a atingir seus objetivos
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Como a programação neurolinguística te ajuda a atingir seus objetivos

Você pode atingir seus objetivos com a Programação Neurolinguística, desde que tenha a informação certa. Lembre-se que você é o que você pensa o tempo todo. 

Quando você muda seu pensamento, você automaticamente muda sua vida positiva ou negativamente. Este conceito pode ser simples na superfície; é a base da Programação Neurolinguística.

Neste artigo vamos falar sobre como a PNL pode te ajudar a atingir suas metas e objetivos de longo prazo.

O que é a PNL?

A Programação Neurolinguística, ou PNL, fornece maneiras práticas pelas quais você pode mudar a maneira como pensa, vê eventos passados ​​e aborda sua vida.

A Programação Neurolinguística mostra como assumir o controle de sua mente e, portanto, de sua vida. Ao contrário da psicanálise, que foca no ‘por que ‘, a PNL é muito prática e foca no ‘ como ‘.

Dicas sobre como alcançar seus objetivos com programação neurolinguística

Estamos todos familiarizados com os princípios do estabelecimento de metas, mas a PNL oferece alguns novos insights interessantes que se concentram na satisfação, não na insatisfação.

Por exemplo, ajuda a tornar seus objetivos positivos; concentre-se no que você quer ter, não no que quer perder ou não ter. Você também deve considerar o que você realmente quer. 

Por exemplo, você não quer comprar a casa dos seus sonhos, você quer morar nela. É muito mais fácil motivar-se com um objetivo que realmente o satisfaça.

1) Declare o objetivo em termos positivos

Descreva a situação atual e compare-a com o objetivo futuro desejado.

  • Onde você está agora?
  • Onde você quer estar?
  • O que você quer?
  • Declare-o no positivo (o que você deseja alcançar).
  • Em que você está indo?

2) Especifique o objetivo em termos sensoriais.

  • O que você verá, ouvirá, sentirá, etc., quando o tiver?
  • Quais etapas ou etapas estão envolvidas para atingir esse objetivo?
  • Envolva todos os seus sentidos neste processo de descrição para empregar mais do seu cérebro e sistema nervoso.
  • Você dividiu seu objetivo em pedaços pequenos o suficiente para que cada um seja possível?
  • Quais são os tamanhos dos blocos comportamentais? O tamanho poderia sobrecarregar você?

3) Especifique o objetivo de uma forma que você ache atraente.

O objetivo é convincente? Isso te puxa? Faça disso uma representação futura atraente e dissociada (quando você vê seu objetivo, certifique-se de ver a si mesmo tendo obtido seu objetivo).

Conclusão

Fornecemos a você quatro técnicas vitais de PNL que você pode adotar para alcançar mais. 

A melhor maneira de você dominar essas técnicas é colocá-las em uso. Por favor, compartilhe seu pensamento na seção de comentários abaixo.

Uma formação em PNL o encoraja a reconhecer e desenvolver seu valor em quem você é, não no que você faz. Você também é inspirado a encontrar outros caminhos para se conectar consigo mesmo e crescer. Conheça mais sobre a Practitioner em PNL, desenvolvido por Alex Paxeco.

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